夏季皮肤护理方法

　　进入夏季，耀目的阳光和汗水正是肌肤的头号敌人。皮肤往往因紫外线的直接照射而产生雀斑和黑斑，甚至连白晰的肌肤也变得黝黑。

　　很多女性只将夏日的强烈阳光列为皮肤克星，却忽视了汗水的可怕。

　　而产后的妇女最容易出汗。pH值属于弱酸性，有阻碍细菌发育和繁殖的功效。健康正常皮肤的pH值在5．5－6．5度之间，此弱酸性有中和碱性和防止皮肤受伤害的作用。

　　一般来说，汗水的pH值在4－5之间，当汗水接触皮肤后，会使皮肤的pH值提升呈现碱性，抑制皮肤表面细菌衍生的功能便会减弱，因此皮肤炎、斑疹等症状在夏日最是常见。

　　夏日活肤是不容忽视的常规行为。除了早晚的脸部清洁外，如有需要，也可以于户外活动后作面部清洁，再拍上酸性化妆水，以中和皮肤的磁性和补充水分。

　　很多女性朋友认为大暑天涂上面霜，只会令皮肤油腻，更容易沾上灰尘，事实上，面霜除了有滋润皮肤的作用外，也有防止皮肤水分流失的功能。只要挑选水分较高的面霜，便不会有油腻的感觉。现在很多面霜都兼具防晒功能，不妨根据防晒指数（SPF）的数值作出选择，数值愈大防晒效果便愈好，有效时间亦较长。

　　夏季度过产褥期，大汗淋漓是免不了的，有些人为了抑制流汗而刻意浓妆艳抹。不断分泌的汗水因各孔道被化妆品堵塞而积留在皮肤和化妆品之间，使皮肤受到损害，也容易感染婴儿。所以，夏日要尽量避免浓妆，即使单为了孩子，也尽量不要化妆。

　　夏日炎炎，除了面部皮肤会冒汗水，身体每寸肌肤，都会在不知不觉中被汗水浸蚀。汗水长时间停留在皮肤表面，被皮肤上的细菌所分解，就会发出恼人的异臭。每天必须给身体肌肤作彻底清洁，洗个温水浴。沐浴的同时，对于一些较隐蔽的部位如腋窝、两腿间、阴部、足部等应小心清洗。洗澡以外，也可利用一些止汗剂和除臭剂以消除或减轻难闻的汗臭。

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