生活

家常饮食 | 日常保健 | 性福指南 | 夫妻关系 | 婆媳关系 | 亲子时光 | 持家有道 | 生活专题
您现在的位置是:首页 > 生活 > 健康家庭 > 日常保健

有氧运动可延缓衰老12年

[2008-05-09 15:16] 作者:佚名 出处:其他 录入:sunshiqi 进入论坛/亲子乐园

有氧运动可延缓衰老12年

有氧运动可延缓衰老12年

  文章说:“似乎有充分证据显示,将最大氧气吸入量维持在一定水平增加了健康老人保持独立性的可能性。”

  此外,有氧运动还能降低患严重疾病的风险,加快受伤或生病后的康复速度,同时因为有氧运动维持了肌肉能力、平衡性和协调性,还可降低摔跤的风险。

干柠檬泡水有味道没营养  饮食补锌,何必用药  贫血的经典食疗方

太平洋亲子网专题

实拍水下分娩全记录

性爱夫妻六种玩法

十大性感美艳的明星妈妈

十大明星夫妻激情写真

实拍水下分娩全过程

性爱夫妻六种出格玩法

十大性感美艳的明星妈妈

十大明星夫妻激情写真

关键字:运动,衰老,有氧运动,日常保健,有氧运动可延缓衰老12年
赶走痱子,宝宝健康度夏 赶走痱子,宝宝健康度 夏季就要到来了,家长要开始为宝宝美好的夏天进行安排啰!但每到……
孩子快抓紧妈妈的手 孩子快抓紧妈妈的手 在灾难突袭的时候,我们该怎么保护我们的孩子;同时,在日常生活……

专家答疑