夏季常见的8大疾病

　　水中毒

　　人离不开水，但过量饮水却会中毒。对于这一观点人们可能会感到陌生，其实早在上个世纪 30年代美国就已报告因大量饮水引起水中毒的病例。

　　症状

　　在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足身体所需的盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是轻度水中毒的表现。

　　预防

　　在炎热的夏季，人们喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜适当炒咸一点食用。这样，对水中毒起到一定的预防作用。

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