夏季常见的8大疾病

　　情感障碍

　　夏季情感障碍，主要是气温高、出汗多、睡眠不足、饮食不当所致。因为，在盛夏酷暑，老年人夜间睡眠缩短，食欲差，进食量少，加上出汗多，体内的钙、镁、磷、钾、钠、锌、铁等电解质代谢发生紊乱，影响了大脑神经系统的功能活动，进而产生情绪、心境和行为等异常。

　　症状

　　1、情绪烦躁、思维紊乱、易激动、好发脾气、常因一些小事与人计较争吵。

　　2、心境低落，缺乏兴趣，对周围的人和事物漠不关心，缺乏热情。

　　3、行为古怪，患者常固执地重复一些行为动作，如反复洗脸、洗手、洗澡，甚至也要他人这样干，否则就大发脾气、不吃饭、不睡觉。

　　预防

　　在夏季要注意午睡，补充睡眠时间，气温高时不进行剧烈运动锻炼，以防体能损耗;科学饮食，补充水分和钠盐，以防电解质代谢紊乱。

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