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美味私房菜之开胃酸辣凤爪

[2008-06-29 21:12] 作者:佚名  录入:huangjiancong 进入论坛/亲子乐园

  凤爪皮厚骨粗、肉少筋多,含有丰富的钙质和胶原蛋白,多吃不但能软化血管,还有丰胸美肤之效。凤爪有炖煮、红烧或卤水等多种烹调法,珺瑶则喜欢将凤爪煮至皮软汁浓,再用米醋和辣椒来提味,使凤爪吃起来软滑多汁,又酸辣醒胃。

美味私房菜之开胃酸辣凤爪

美味私房菜之开胃酸辣凤爪

  烹制材料(四人份)

  材料:凤爪(8只)、红葱头(5粒)、指天椒(10只)、洋葱(半只)、柠檬(1/4只)、青椒(半只)、红椒(半只)

  调料:油(3汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、白糖(1汤匙)、盐(1/2汤匙)

  做法:

  第一步 凤爪斩去趾尖,放入沸水中汆烫1分钟去异味,捞起沥干水备用。

  第二步 洋葱切成块,红葱头切成薄片;青红椒切滚刀块,指天椒切成圈;柠檬洗净切半。

  第三步 烧热3汤匙油,炒香红葱头和洋葱块,倒入指天椒炒匀。

  第四步 倒入风爪大火爆炒3分钟,注入2碗清水大火煮沸,加盖小火焖煮20分钟。

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关键字: 开胃  酸辣  凤爪  私房菜  家常饮食  美味私房菜之开胃酸辣凤爪 
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