不知你是否有过这样的经历：半夜偶然会被莫名其妙的惊醒，紧接着思绪便在忧虑中蔓延开来，过上好一阵子，才又昏沉睡去。
女人请学会适时绕了自己
一般而言，你所忧虑的事情往往是：
不够多 不够好
钱赚得不够多、存款还太少、工作时间不够用、还有一些细节做得不够好、家里最近不够干净、孩子的功课最近盯得不够紧、老公最近似乎不够爱我、每天运动坚持得不够好、人生不够完整……
好景不常，好运总是会过去的
快乐时光总是过得太快，幸福的日子大概不会很长了……有时你还会无意识地想破坏自己的好运，仅仅是为了证明自己的想法是对的。比如明明很爱另一半，偏要不时地找岔儿跟他吵吵架。
家庭压力
有些丈夫的思想很大男人主义，对妻子的要求过高，过分严厉，甚至是家庭暴力，如此对女性的精神与身体都产生影响，以至一直处于紧张状态。
美国著名心理学家布洛克曾对301位高三学生做过心理测试，发现虽然女生的学科成绩一般多比男生好，很多人甚至已拿到奖学金，但自信心却大大不如男生。有些明明是班上前几名，可老要强调自己还有不擅长的地方，动辄说：“哦，我还有xx地方不太明白。” 而男生就不一样了，他们大部分都会尽量强调自己懂的部分，而对不太擅长的部分几乎绝口不提。
另一位社会学家马林卓克也在研究中发现，女性通常不如男性乐观，忍受焦虑的程度也不同，女性明显不如男性。
推荐阅读：林妙可将成中国第一童星 营养健康的快捷早餐新妙招
