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  • 2019-10-18 16:30:15 强肾健体,男人天然的雄激素补充,这些食物不可不知

      大家都知道男性和女性比,身体里更多分泌的是雄性激素。男性的雄性激素越多,就会越有男人味,也就更招女人喜欢了。所以在生活中,男性可以多吃一些可以提高男性身体雄性激素的食物。今天就给大家介绍四种雄激素含量很高的食物,平时要多吃。   荔枝   荔枝的营养价值是非常的高的。它其中含有这非常多的糖类,经常吃荔枝就可以帮助补充我们身体里所缺少的营养。尤其是男性多吃荔枝,还能够使男性受到一定的刺激,从而分泌出更多的雄性激素,雄性激素一多了,肾脏自然也就很好的了。   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1910/4712036.html   桂花   桂花是非常多用的,即可以看又可以喝,同时还很香。用桂花泡茶喝不仅可以对我们的肾脏起着滋补的效果,还可以调节我们身体里的内分泌。如果说是内分泌失调的人喝桂花茶是最合适不过的哦。   黑枸杞   从中医上来讲,经常吃黑色的食物对身体健康有好处。黑枸杞就是其中之一,男性平时经常用黑枸杞泡茶喝的话,可以让你的肾脏更健康,因为黑枸杞在一定程度上对肾脏起到了保养作用,所以说经常吃黑枸杞可以让你更有男人味哦!   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1910/4711478.html   鹌鹑   鹌鹑肉也是非常有营养的而且很美味的。他其中含有的多种物质会对人体有着很多好处,就比如说无机盐、氨基酸等等,平常多吃一点,还可以让男性体内的雄性激素更多的分泌,对肾脏的养护作用也是棒棒哒。

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  • 2019-10-09 10:58:18 养肝?补肾?头发不脱落?多吃这些便可以

      一般来说除了遗传因素以外,只有上年纪的人才会白发,掉头发,但是现在很多人在不该长白发的年纪却“发如雪”,而且脱落很厉害总是百思不得其解,这是为什么呢?这是因为他经常熬夜,使得精血暗耗,其肾精不足,就会肝热,当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养,所以头发就白了。   长期熬夜伤肝伤肾,吃5种食物养肝补肾,头发不白,不脱落!   葡萄   葡萄有补气血、强筋骨、滋肾液、益肝阴、滋补强壮和止渴利尿之功效。葡萄中富含葡萄糖和维生素,具有提高血浆白蛋白的作用,也能帮助消化,促进食欲,这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。   杜仲   杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、以及妇女肾亏最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1909/4697461.html   枸杞子   枸杞子含有的甜菜碱能明显的一致脂肪的堆积,防止肝硬化。直接嚼着吃能更明显的发挥作用。食用枸杞子可以扶正固本和补肾虚!而且长期服用能提高性能力,和抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞子以滋阴补肝为主,肝肾同源能濡养头发,对头发有一定的帮助   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1909/4697476.html   泥鳅   泥鳅这种寻常可见的鱼是养肝的最佳食物,用淮山药20克,芡实30克,杞子15克,泥鳅鱼250克,先将泥鳅鱼去肠脏洗净,轻微煎短时间,然后共放瓦锅内煲汤饮用。泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。   栗子   栗子不但性温可口,还具备补肾固元之功效,长期多吃栗子,可以起到养肾固元的效果,同时栗子中含有钙、铁、B1胡萝卜素等微量元素,长期吃栗子亦可起到美容的功效。板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛,情绪不稳有一定的缓解作用。但栗子一次不宜多食,因为栗子中的糖与淀粉含量过多,一次性多食不仅会给肝造成一定的代谢负担,还难以消化,为肠胃带来一定的不便用栗子烧鸡养肝补气,让你元气足、精神饱满。

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  • 2019-09-20 11:45:33 血压高?被怕,多吃这些食物,血压慢慢降低

    高血压的人群是日益增多,和日常的不良生活习惯密切相关,饮食、作息等都关系密切,而生活中的食物有些却是高血压的克星,可以多吃一些:   芹菜,芹菜是生活中常见的一种绿色蔬菜,有着降血压、降血脂的作用。而且其中含有的粗纤维也是非常多的,能够增强血管壁的弹性,达到稳定血压的功效   山药,山药是生活中常见的食物,有着很好的滋补作用,很受人们的喜欢。而且常吃山药还能够起到补充身体所需营养物质,防止血脂沉淀在血管壁上的作用,能够帮助稳定血压。   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1909/4684681.html   坚果,坚果类的食物是一种在生活中非常受人欢迎的零食了,有着非常高的营养价值。而且其中含有丰富的蛋白质,能够起到稳定血压升高的情况。不过在坚果类的食物中油脂也是很多的,是容易让人变胖的   https://news.fh21.com.cn/ysxw/yjxw/6582684.html   枣,红枣是一种在生活中非常受女性喜欢的食物,有着很好的补血养血的功效。而且其中的维生素、钾、镁等成分也是非常多的,能够起到软化血管、预防高血压、抗癌降压的作用

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