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  • 2017-12-01 09:48:21 孕期吃中药补身体有用吗?

      很多女性朋友都有体虚的症状,在怀孕期间会听取朋友的建议,尝试吃些中药来补身体或者是安胎。在孕期吃中药补身体到底好不好?一直是孕妈妈关心的事情。下面我们就一起来了解一下孕妇怀孕期间是否可以吃中药。      孕妈妈在怀孕的期间,也会听取身边朋友的建议,尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养,但是,孕妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响?孕妇怀孕期间可以吃中药吗?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材,让你的孕期生活更平安顺利。      中药的分类法则      所有的中药材,均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类,分类方法如下:      1、五性:包含寒、热、温、凉、平五性,寒症宜服用温热药或食物,而热症则服用寒凉药或食物。      2、五味:包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。      3、作用部位:包括五脏六腑及十二经脉。      4、有无毒性:部分有毒的中药材,并不适合作为药膳用药,需在医生的指导下才可食用,而无毒的药材则可根据体质,作为药膳的常用药。      孕妇不可不知的中药禁忌      正常的情况下,胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官,12周以后则是胎儿的成长期,每个阶段用药都须特别谨慎。然而,中药材的种类繁多,对母体与胎儿本身会造成的影响,也无一定的规范可寻,因此,本文将较常见的中药材,简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格,作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。      准妈妈中药禁忌      牛黄(清热药)泄下力强,易导致孕妇流产。      红花、川七、(活血药)其祛瘀活血力强,易导致流产与早产。      牛膝(活血药)有损胎儿健康。      车前子(除湿利水药)过度食用会影响胎盘循环。      补骨脂(温阳药)孕妇须经由医生指示后再服用。      薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油,会降低横纹肌收缩作用,对子宫产生舆奋作用,也会造成羊水过少的现象。(文/ljh)      老板对我说,您对下方的每一次点击将会为小编的工资加一毛钱:      孕妇防辐射服http://n.cztv.com/health/12098747.html

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  • 2017-09-23 09:51:21 为什么生完孩子体质都变了

      许多妈妈生完孩子后,最关注的就是宝宝的健康,却偏偏忽视了自己的。结果等到生完孩子一两年后,这些妈妈才突然发现自己肤色变差、头发脱落、精力体力都不足,这时候只能感慨“生完孩子老得快。”      不过,这是每个妈妈都注定逃不掉的魔咒吗?当然不是。      生孩子可能影响体质      “有人说,生完孩子后体质都变了,这个说法也是有自己的道理的。”江苏省第二中医院妇科中医专家王旺,在妈咪帮忙团“微讲堂”的课堂中,提到了这一点。      按照九大体质的学说来看,健康人应该是平和体质,也就是肤色润泽,头发稠密,目光有神,唇色红润,精力充沛,不畏冷热,睡眠、胃口、大小便都很好。一般来说,年轻人如果不是生活方式特别不好,或者本来就有什么疾病,那么大都是平和体质,所以身体健康,不易生病。      可是对于年轻的妈妈们来说,无论自然分娩时的用力、出血、出汗,或因剖宫产手术损伤,都可能造成妈妈阴血亏虚,元气大伤,而百脉空虚、多虚多瘀更是产后生理特征,大约需要6-8周才能完全复原。如果身体底子好、休养好,这样的妈妈当然即便生育过后,依旧是平和体质,身体健壮。可还有许多妈妈,虽然有家人和月子保姆帮忙,但又要哺乳,又要照顾孩子,久而久之,自然就有了亏虚,体质也发生变化。      那些生完孩子后没有注意调养的妈妈,比较容易变成下面几种体质类型。      如果是怕冷喜热、精神不振、睡眠偏多,舌头颜色偏淡的妈妈,多半是阳虚体质。      如果是容易燥热,咽喉干涩,口渴爱喝冷饮,大便干燥,舌头红,则多为阴虚体质,可能有阴亏之象。      如果语声低怯、气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,多数是气虚的表现。而气虚妈妈和阳虚妈妈最大的区别是气虚妈妈没那么怕冷,但久而久之,她们也很容易逐渐演变成阳虚体质。      另外,有的妈妈孕期体重增加过多,出现妊娠糖尿病;产后身材也未恢复,血糖不正常,肥胖胸闷,那么可能是痰湿体质。      3套方案帮助妈妈们调养      话都说到这份上,重点当然是怎么调养了。王旺也确实给出了3套方案,值得提醒的是,其中有些方法不只是刚生完孩子的新妈妈可以用,在生育后的2-3年内都可以,而且持之以恒效果更佳!      1、药膳      当归瘦肉汤:当归15-25克,用水煮,加少量的调味料,瘦肉片后下,对刚生育不久,产后有倦怠乏力感的妈咪很有用。      花生猪蹄汤:花生与猪蹄对于产后血虚乳少是很好的食物。可用花生米300克、猪蹄2只,用水、酒、姜、盐煮沸后,转小火煮烂食用。亦可加香菇一起煮,改变味道,或加入当归亦可。      杜仲腰花汤:先用杜仲25克熬水去药,再加入洗净泡水后的腰花片,生完孩子后恢复不佳、感觉腰酸的妈妈吃了,可改善产后腰酸。      小麦玉竹粥:小麦25克、大枣10枚、玉竹15克、米100克,共煮为粥,调理产后烦躁。      鸡蛋豆浆:一些体虚的妈妈,在生完孩子后就有了口渴的老毛病。这种时候就可以试试这款。先将鸡蛋打入大碗内,搅匀,加入白糖,再以滚沸的浓豆浆冲熟饮用。      2、汤药      补中益气汤:适用于体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,少气懒言,语声低微,疲倦乏力,动则汗出的妈妈。      四物养血汤:适用于面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥的妈妈。      知柏地黄丸:适用于形体消瘦,面红潮热,五心烦热,口干咽燥,盗汗遗精,心烦眠少的妈妈。      3、推拿按摩      拳扣腰背:以两手握拳,从肩背向腰部捶扣,两手交替进行,用力要适度。由上而下,反复20个来回。用于产后虚弱肾虚者。      按揉肾俞:取坐位(中医上选择端坐姿势),虎口叉于腰间,以拇指指面对肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)进行按摩。亦可以中指指面对肾俞穴进行按摩。每次3分钟。      拍打腰背:两手一前一后自然摆动,以手掌部扣拍腰背部。一次扣拍100次左右,轻重以自感舒适为宜。用于产后虚弱肾虚者。(文/ljh)      99%用户看完了上文,还继续进一步查看下方受益:      孕妇防辐射服哪个牌子好 http://yuer.pcbaby.com.cn/304/3044606.html

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  • 2016-11-03 13:08:43 【央视报道】国家流行病学调查:这些东西尽量少给孩子吃

    http://v.qq.com/x/page/a0342o1ry7p.html 由于生活水平提高,孩子早发育问题越来越普遍: 6 岁女孩来了“大姨妈; 十岁出头的女孩儿身材出落得像少女; 小学还没毕业的男孩子开始变声成公鸭嗓; ...... 目前很多家长更多的是关注孩子学习好不好,营养跟没跟上,忽视了孩子的发育情况。 其实孩子吃得多、吃得好,不一定就能长得高,有可能还会造成儿童早发育。 何为早发育? 早发育是指女孩 8 岁以后,男孩 9 岁以后,出现与年龄不相应的第二性征。 * 即乳房发育、周期性阴道流血、阴毛腋毛出现,身高体重迅速增长、外生殖器发育。其中女性多于男性,比例大约为 5 : 1 。 儿童早发育统计数据惊人! 据《国家流行病学调查》显示: 儿童性发育时间从原先的 11 至 12 岁开始发育,提前到女孩平均 9.2 岁,男孩平均 10.5 岁,在我国儿童早发育率约为 1% ,已经成为仅次于肥胖症的第二大青少年常见疾病。 最新《上海青少年性早熟调查报告》 也指出 , 上海患有早发育的孩子占全市青少年总人数的 6 %,接近 180000 人。 早发育的危害 现实生活中有些家长对儿童早发育并不太在意,孩子早发育虽然并不致命,但过早发育会给孩子带来很大危害: 一方面,孩子的心理还未做好进入青春期的准备,身体却已开始发育,会导致孩子心理发育异常; 另一方面,性激素有促进骨骼发育的作用,会造成孩子骨骺提前闭合。他们虽然一时身高猛蹿,高出同龄人许多,但最终身高会比其他人矮。 有研究数据表明: 儿童早发育一年,终身高减少 7cm 。 易致儿童性早熟的食品尽量少给孩子吃 一 、 豆制品 豆制品含有一定量的大豆异黄酮,大豆异黄酮属于植物雌激素,因此不建议孩子多吃。 二 、 补品 补品药品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。 中医指出: 越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。其他如:蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素,也中诱发早发育常见原因。 三 、 油炸类食品 油炸类食品特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发早发育的原因之一。 每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,早发育的可能性是普通儿童的 2.5 倍。 四 、 儿童口服液 含有激素的针对儿童市场的很多标榜 “长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。还有一些补充微量元素的药品或保健品,也不能排除诱发早发育的可能。

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