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章子怡分享私人瘦身秘诀

[2008-09-13 20:48] 作者: 佚名 录入: liangaisi
导读: 最近,在采访章子怡后谈到,近距离接触章子怡时,是很难想象这个纤细的女子身上拥有怎样巨大的能量,更难以用一两个准确的词来形容她。她看上去并不完美,很显然,还有明显的缺陷,但她能够如此令人钦羡,更表明了来自女人先天的美是非常有限的,而后天的美才是极为丰富和无限的。当然,能否获得后者,是那些智慧,付出和坚韧的女人们。

  采访时她喜欢偶尔嫣然一笑,那种笑容是自然自信,没有矫情的,而她的不同侧面,却张扬着属于自己特立独行的风范。当然,我们的记者最关注她的美丽秘诀:

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章子怡分享私人瘦身秘诀

  减肥 我从没放弃过

  舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰,倒是才入行时,曾经一度觉得自己太瘦了,尤其给国外的杂志拍性感一点的封面时,会希望自己再丰满一些。“但片子拍出来以后,大家都认为很美很性感,那时我意识到,性感其实和身材的胖瘦关系不大,更多是一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了,女性的美更多来源于自信、独立和坚强。”

  不过为了保持身体的柔韧度和力量感,她经常去健身房做一些器械运动,这样也能够一如既往地保持身材。章子怡有着健康的生活方式,她说:“为了健康,大家都喜欢吃天然的食物。

  她说运动加饮食是我赞同的keepfit的方式,女孩平日最重要的还要有充足的水分和充足的睡眠,多运动,多吃水果,避免吃辣的食物,还要保持心情开朗。”

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