您现在的位置是:首页 > 生活资讯 > 健康饮食 > 减肥食谱 > 豆浆+咖啡=瘦身新搭配

豆浆+咖啡=瘦身新搭配

[2008-10-16 09:24] 作者: 佚名 录入: lihuian
导读: 豆浆+咖啡,这样的小小的东西对你有作用吗?不知道吧!容易进口,也容易把你要减去的小胖肉给去掉了!

  特点:口感滑爽、无苦涩感。

点击图片查看下一页

豆浆 咖啡=瘦身新搭配

  制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解,熄火;待冷却后,将咖啡放入冰箱内冷藏,成冻状后可以切成若干小方块,再淋上热豆浆,就成了味道可口、热量又低的豆浆咖啡冻。

推荐阅读:美味汤羹让你喝出苗条身段       秋季减肥9大计每天瘦1斤

入秋必吃的10大健康食物

豆浆的问题