·N=10：困惑期
世事的发展总是未必如人意，心比天高命比纸薄是常有的事。夫妻间的“高度差”如何调和?其实只在一念之差。
是谁爬上了山顶，谁在半山腰歇住了?婚姻像一场登山，是谁在途中悄悄地撒了手?
关键词：个人成长不平衡怨夫怨妇学习
事件：《结婚十年》(电视剧2004)成长与韩梦十年间陆续经历了所有时间段上的“典型事件”。两人的事业发展总是你起我落。成长渐渐与精明强干的工作伙伴产生感情，往事的甜蜜不足以维持激情。分手在微妙的差异中发生。
症状：1.个人成长不平衡。因为各自的事业机遇和能力差异，双方在世界观、价值观、社交圈子和关注层面上的差异出现。心理学研究显示，对个人成长的满意度直接关系到生活幸福度的认知。2.事业、爱人、孩子在生活中比重的失衡：导致必要的情感交流日渐稀薄，婚姻面临到内外夹攻的深层次危机。
支招：1.婚后心理上要保持自我要求，保持持续的个人成长。特别是中途退居家庭后更要保持与外界联系，不断更新观念。时刻关注个人成长，才能不在差异出现后变成没有建设性的“怨夫怨妇”。2.双方的观念、爱好都可能变化，不需完全一致，重要的是有意识地保持情感交流，使双方的成长始终有交集。3.这个时期的关键是找到家庭内外各种关系的良好平衡。不要顾此失彼。比如事业型的女人，也要用心体会家庭生活的惬意，不要在家人聊天、相处时轻易打断或离开。
·N≥15:青春期遭遇更年期
在他年轻的脸孔上，看得到自己旧日青春的迹象。那些少年式的一意孤行的叛逆，不就是昔年的自己?时间是一个圆圈。你的青春期已是多久以前的事。如果忘记了当时的心情，该有多么遗憾。
关键词：中年青春期子女
事件：《绝望的主妇》(电视剧，2005，美国)布丽是完美主妇的典范，尽心尽力相夫教子。可独生子叛逆顽劣，惹下不少麻烦令她烦恼重重。谁知丈夫也和儿子是“同一国”的，不觉得儿子有错，还在分居时买了辆车“贿赂”儿子。布丽觉得简直全世界都联合起来与她作对。
症状：青春期遭遇更年期在生活压力大、节奏快的当今社会，更年期提前，孩子发育也提前，11~12岁就进入青春期的不在少数，一些夫妻矛盾在教育子女的过程中不断显现，处理不好会影响夫妻感情，甚至造成夫妻离异。
支招：1.情绪激动的时候，多审视一下自己。如果你感觉到全世界都不对了，那么不对的肯定不是世界。2.必要时求助心理咨询师做家庭治疗是一个非常好的方法。3.从孩子小时候就注意亲子关系调适也是预防矛盾激化的有效方式。对孩子的生活关怀适可而止，不要试图完全掌控孩子成长的所有方面。
一个普通的婚姻家庭，其实就是柴米油盐搅拌起来的日子。完美的爱情生活只有童话中才有，现实生活一定会有许多的粗糙。你的婚姻犯“痒”了吗?找准上面适合你的工具“挠挠”吧!
