将幽默的矛头对准自己
当你越不怕在对方面前露出笨拙的一面时，说明你在对方面前越是放松，双方的默契度也就越高。在锻炼双方承受玩笑的能力时，记得将幽默的矛头对准自己。在新婚的阶段，不愉快的经历很可能是因为一个不经意的玩笑而起，例如取笑对方新烫的头发像受过电击的卷毛狮，或者取笑对方壮硕的身材像河马。
这是因为，在这一阶段双方还没有熟稔到“视玩笑为亲密”的程度，没有意识到互相逗乐取笑是比甜言蜜语更“高段”的调情方式;另一方面，是挑起玩笑的人没有先将“矛头”对准自己。专家认为，每一对夫妻间都有很强的幽默潜力，幽默能力稍强的一方应该担负起调动对方幽默能量的义务，而这种“示范”应当从自嘲开始。
28岁的宋扬曾经特别不高兴丈夫叫她“花蝴蝶”(是说她去酒吧或party时总扑上很多闪粉)，但自从他自称“我是一只黑猩猩”时，她释然了。 “夏天结束时，在露天泳池游了起码3万米的他，黑得发亮，当我取笑他晒得比猩猩还黑时，每次他给我发短信，署名就成了一张猩猩漫画像。
这件事让宋扬反思了自己对“花蝴蝶”三个字的“过敏”反应：“我意识到他这样称呼我，并不是想让我作出改变，而是希望我们之间的相处更轻松。” 宋扬也由此慢慢学会了以自嘲的方式来结束双方的争执。有时两个人发生了矛盾，宋扬想主动结束持续了一天的冷战，她就会在冰箱上粘一张纸条：“猩猩：你应该原谅蝴蝶了，你知道蝴蝶是著名的‘没头脑’，再聪明的蝴蝶，其脑容量都不会超过0.01盎司。”
相信没有人能在这样的字条面前板得住脸。自嘲，看似自我贬抑，其实却是结束争端的最聪明的方式，无形中，也避免了日常争执带来的负面情绪，实在是意想不到的促进亲密关系的高招。
