痛经后面藏着另一面
如何解决痛经之痛
如果是原发性痛经，可采取如下护理方法：
1. 注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2. 消除对月经的紧张心理，心情要愉快。可适当劳动，更要充分休息。
3. 平时要加强体育锻炼，注意改善营养状况，并积极治疗其他慢性病。
4.维生素B6对经前紧张症有显著疗效;严重经痛发作时可口服去痛片或安定片。另外，热的红糖姜水、玫瑰花茶、加蜂蜜的热牛奶也可缓解经痛。
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痛经后面藏着另一面
[2008-05-21 22:40]
作者：
佚名
录入：
huangjiancong
导读：
对于痛经，千万不要以为忍一下，疼痛一过就没事了，其实，痛经后面隐藏的健康秘密能让你大吃一惊。调查显示，心理压力大、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等均是造成痛经的原因。而30岁后的已婚女性若仍有不同程度的持续痛经，就要考虑生殖器官是否发生病变了。
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