经期保健七不宜
五、不宜穿紧身裤
如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。
六、不宜高声唱歌
妇女在月经期,呼吸道粘膜充血,声带也充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音嘶哑。
七、不宜捶背
腰背部受捶打后,可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长。
推荐阅读:时刻注意早期宫颈癌3信号 女人必知的10条妇科常识
经期保健七不宜
五、不宜穿紧身裤
如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。
六、不宜高声唱歌
妇女在月经期,呼吸道粘膜充血,声带也充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音嘶哑。
七、不宜捶背
腰背部受捶打后,可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长。
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