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经期保健七不宜

[2008-06-26 21:12] 作者: 佚名 录入: chenfang
导读: 每个女人总有难熬的那么几天,怎么样才能减轻那几天的痛苦呢?看看,你有没有犯忌。经期不可以做的七件事情,女人们,注意啦!

经期保健七不宜

经期保健七不宜

  五、不宜穿紧身裤

  如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。

  六、不宜高声唱歌

  妇女在月经期,呼吸道粘膜充血,声带也充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音嘶哑。

  七、不宜捶背

  腰背部受捶打后,可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长。

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