超热门瑜伽女人减压宝典
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超热门瑜伽女人减压宝典
[2008-08-19 09:33]
作者：
佚名
录入：
liangaisi
导读：
尽管每天都做很多的家务，还要照顾家里的孩子，但是31岁的吉赛拉仍然精力充沛，从未感觉到压力很大。她的秘诀就是时下甚为热门的负重瑜伽。就是一种将普通瑜伽与力量锻炼结合在一起的瑜伽。下面就让我们看看她是怎样来做的。
