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三汁饮
原料：
山楂 10个 西瓜皮 50克 鲜藕 50克 蜂蜜 适量
制法：
1.山楂去核、洗净，放入碗中待用。
2.鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。
3.将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。
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推荐：美味秋季瘦身食谱
[2008-08-27 22:42]
作者：
佚名
录入：
liangaisi
导读：
秋天天气转凉，人的饮食会不知不觉地过量，再加上气候宜人，使人睡眠充足，能量消耗不大，一不注意，体重就会增加。肥胖会影响健康，所以肥胖者秋季要减肥。这里就为你推荐几道美味瘦身餐，让你在饮食中得到窈窕身材!
秋季瘦身食谱的问题