您现在的位置是:首页 > 生活 > 健康饮食 > 女性吃什么样的鱼可以润肤

女性吃什么样的鱼可以润肤

[2008-09-24 09:01] 作者: 佚名 出处:三九健康网 录入: zhoujinrong
导读: 鱼,也许给很多人的印象是很腥,但是鱼美味鲜甜,营养丰富,质嫩多汁,而不同的鱼有不同的功效,鲫鱼:有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能;鲤鱼:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿……你想不到吧?

点击图片查看下一页

女性吃什么样的鱼可以润肤

  哪些人不宜吃鱼

  1、出血性疾病患者忌多吃。这些人本来体内血小板就少,血液凝集功能差,而鱼的体内有一种叫EPA的蛋白,能够抑制血小板的凝集作用,如果再吃鱼,就会加重毛细血管出血。

  2、肝硬化病人忌吃某些鱼。鱼类脂肪中含有二十碳五烯酸,它是一种不饱和脂肪酸。其代谢产物具有降低血脂、血液粘稠度,抑制血小板凝集作用,对防治心血管疾病有利。因为肝硬化时机体难以产生凝血因子,加以血小板偏低,很容易引起出血。如果再吃富含二十碳五烯酸的沙丁鱼、金枪鱼、青鱼等,容易使病情加重。

  3、结核病人在抗痨治疗过程中慎吃鱼。结核病人服用异烟肼时,如果同时吃某些鱼类,容易发生过敏反应。

  4、痛风患者不宜吃鱼。因鱼类含有丰富的嘌呤类物质,而痛风则是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

推荐阅读:秋季养肺宜吃十一种果蔬       秋季护养肌肤 从蔬菜开始

荐:秋季必吃的健康食物