孩子面黄肌瘦应如何调理
捏 脊
沿脊柱两侧,从颈下到尾骶,用两手指提捏皮肤多次,有促进肠蠕动及消化液分泌和改善消化吸收功能的作用。
◎食疗调理
以下几款食疗方可供选用:
★ 红枣大麦粥
红枣8~10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮食用。
★ 红枣焦秫米粥
秫米适量,先用少量水浸泡后,上锅炒,炒至略呈黄色,再加入浸泡后的小枣8~10枚,旺火熬烂食用。
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