注意：这些美食易引起皮肤问题

　　海鲜美味VS皮肤过敏

　　危害指数：★★☆☆☆

　　其他同等级别美肤杀手：芒果海鲜美味，人人皆知，但是，吃完海鲜后皮肤上出现的红肿斑点，却是我们所害怕看见的。在发生“过敏”后第一时间的自救非常重要，最有效直接的方法当然是吃抗过敏药物，另外，抗敏感系列的护肤品，也是有效舒缓过敏肌肤的必备工具。当然，海鲜过敏症肯定不只是停留在脸上，身体肌肤也要得到充分的呵护。

　　此外，我们必须搞清楚的是，之所以产生肌肤过敏，是因为部分人摄入了过量的海鲜所含蛋白质，从而引起肌体异性蛋白变性反应，才会出现海鲜过敏症状。因此，只要把握好食用海鲜的量，还是可以避免过敏的。

　　美眉提示：这里教大家一个小方法，就是每次吃海鲜时先定好量，慢慢尝试增加份量，一旦有过敏反应，立刻停止进食。几次尝试之后，你一定可以找到适合自己的定量，这样就可以从海鲜过敏症中彻底逃脱啦!

　　SOS·坊间抗过敏秘方：用纯水、蒸馏水、冰牛奶敷面，过敏肌肤会得到良好的舒缓。晚上洗脸时，先用热毛巾覆盖脸2分钟，再用冷毛巾覆盖一分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，再轻轻拍打，让皮肤吸收，最后涂上保湿抗过敏型的营养晚霜，轻轻按摩至吸收。切忌选用皂性洗剂，对于磨砂膏、去死皮膏等更应敬而远之。

健康米饭营养益处多  预防湿病美味汤水  从“盐”要求，健康一生