一分钟获得幸福的28种方式

　　25.每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。

　　26.设计一个可行的小小梦想，告诉家人并准备努力去实现。

　　27.每周至少学习一个新观念。

　　28.制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天有做不完的家务，在工作上也是如此。

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