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以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱：
第一周
早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品
午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品
晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水
第二周
早餐：减去麦片
午餐：减去番茄
晚餐：同第一周
第三周
早餐：减去番茄
午餐：同第二周
晚餐：减去番茄
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胡杏儿食谱公开 狂减肥50斤
[2008-09-08 09:13]
作者：
佚名
录入：
chenjinquan
导读：
明星要保持靓靓身材，她们靠的是什么？不是不顾一切地节食，而是有目的地进行身材的保养。今日就有请我们瘦身成功的胡杏儿说一下她的秘诀!
明星瘦身的问题