工作之余，女士们不仅要给自己放假，也要给全身体肤放假，远离电脑，远离油烟，好好呵护起来，呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择，而这款简易的润肤靓汤能让你事半功倍。

花生百合炖汤 喝出嫩滑肌肤

　　材料：花生、百合、冰糖

　　做法：

　　1.先用热水把花生米浸泡半小时，洗净，保留红衣;

　　2.把百合掰开，挑拣洗净;

　　3.将洗净的花生、百合入炖盅，加适量冰糖，加开水到约盅内三分之二处

　　2.隔水炖三小时，待花生和百合软烂即可食用，口感清甜香口。

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