简单2招 办公室OL防夏日病

　　尽量穿宽松衣服

　　任职于物流公司的COCO上周去北京出差，经过长时间的旅途颠簸，入住酒店后的她却发现排尿时有烧灼、疼痛等不适症状，不多一会儿还出现血尿。COCO很快被送到了附近的急诊科，医生诊断她得了急性尿路感染。医生表示，尿路感染是夏季女性的多发病，如果女性朋友某一天出现了尿急、尿频、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么十有八九是患上尿路感染了。

　　专家建议：由于白领女性工作上的特殊性，夏季很容易发生尿路感染，可准备三金片等中成药进行防治。为防治尿路感染的发生，可采取以下措施：

　　1.多饮水，每天喝1500～2000ml水，这是预防与治疗尿路感染最实用有效的方法。

　　2.千万不要憋尿。

　　3.避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，保证充足睡眠。

　　4.在炎热天气里最好穿着宽松衣服，平常应注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，洗澡时，少坐浴。

蜂蜜的12种营养食用方法  女人千万不能忽视这些疼痛  健康家庭之夏季吃冷饮六大禁忌