你是否有开着车到户外兜一圈就算是郊游的经历?我们的很多行动已经被现代的交通工具变得更迅速了，但是带来的问题却多了起来---

日常中节约好省的生活方式

　　我们的身体在呼唤运动。运动能够加大呼吸，增加大脑的供养量，有助于改善大脑功能;运动能改善身体结构、有助于视觉发育和智力发育。运动有助于改善肠胃消化及排便功能，有助于全面健康。运动能减少呼吸系统疾病。每天每天，当我们放弃了步行、放弃了骑自行车的时候，我们的双腿、我们的心脏和肺就都在郁闷地等待着你动起来，能让他们真的健康起来。

　　另一方面，现代交通工具正让我们呼吸的空气变得越来越差!人们使用车辆作为交通工具的几率占所有旅程的73.45%，汽车尾气在北京空气污染指数中占有79%的比重。根据研究机构和专家多年研究，空气中悬浮颗粒物的40%以上是由车辆引起的。汽车内环境污染也搅乱着我们的身体，有93.82%的车内环境存在不同程度的污染情况。来源于汽车零部件和车内装饰材料(塑料、橡胶、织物、油漆涂料等)释放、汽车自身排放及外部污染物进入造成车内空气污染。污染物主要有碳氢化合物、一氧化碳、氮氧化物、颗粒物、芳香烃、二氧化硫、苯、甲苯、甲醛、卤代烃、微生物等。

　　我们都该做的绿色选择：

　　1、 重新考虑一下你去上班、上幼儿园的交通手段。

　　走路、骑自行车、乘公交车还是开车?在时间较为充裕的前提下，尽可能地乘坐公共交通工具或耗能少的交通设施吧。

　　2、 走路上幼儿园日

　　将近80%的孩子搭车或坐公共汽车，而不是走路或骑自行车去上幼儿园，这样就又失去了一些锻炼的机会。如果你孩子的幼儿园离家只有三四公里，就加入每年10月4日的国际“走路去上学日”的活动吧。”

推荐阅读：如何提高家庭存款利率？  关于家庭理财的4321定律