健康饮食膨化食品优缺点解析

　　避免购买劣质膨化食品

　　1、多看信息：膨化食品，品牌有百余种，良莠不齐，不合格产品的主要问题是细菌污染??如大肠菌群超标，以及膨化食品中所含脂肪腐败而引起的过氧化值升高。这些会导致孩子胃肠不适、腹泻和肝脏损害。国家和各地的工商检验部门定期会进行一些检测，爸爸妈妈要注意有关信息，避免买黑名单上的产品。

　　2.细看包装：选购膨化食品时，要选择厂名、厂址、生产日期和保质期等标识标注齐全的产品，并尽量到一些信誉比较好的大商场、大超市购买。

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