一年一度的高考又快到了，不少考生的家长都很着急，不知道该让孩子吃啥才好，适当的营养补充与调理，对考生的体力、脑力的恢复，保持充沛的精力应考，有着极其重要的作用，今天向大家推荐的黄豆排骨汤，有健体补脑功效，制作简单，希望能对考生家长有所帮助。

抗疲劳圣品黄豆排骨汤

　　○原料：

　　黄豆100克、猪排骨250克、苦瓜100克

　　○调料：

　　液体排骨香10毫升、精盐适量

　　○制作：1.先用水浸泡黄豆2小时，排骨洗净、斩块、焯水;2.将砂锅中加清水约500毫升，把黄豆、排骨放入锅内，旺火煮沸;3.加入液体排骨香，改小火煲2小时左右，出锅前10分钟加入苦瓜、精盐调味。

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