4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
越吃越瘦 春季九味消脂法
[2009-03-09 13:32]
作者：
佚名
录入：
zhongliwen
导读：
我们提倡用最健康的方法减肥，而事实也证明盲目的节食不是办法，要有效的减肥，就要适当的挑选食物。减肥食物如何选择才能越吃越瘦？以下9味吃对了，就能在夏季来临前消脂瘦身。
减肥的问题