7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
越吃越瘦 春季九味消脂法
[2009-03-09 13:32]
作者：
佚名
录入：
zhongliwen
导读：
我们提倡用最健康的方法减肥，而事实也证明盲目的节食不是办法，要有效的减肥，就要适当的挑选食物。减肥食物如何选择才能越吃越瘦？以下9味吃对了，就能在夏季来临前消脂瘦身。
减肥的问题