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苹果沙拉
苹果沙拉的制作材料:
主料:苹果400克
辅料:黄瓜200克
调料:盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克
苹果沙拉的特色:
清香可口。
苹果沙拉的做法:
1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。
2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。
3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。
食物相克
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
推荐阅读:自己制作低热量茄子减肥餐 定制四道健康的减肥食谱
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苹果沙拉
苹果沙拉的制作材料:
主料:苹果400克
辅料:黄瓜200克
调料:盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克
苹果沙拉的特色:
清香可口。
苹果沙拉的做法:
1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。
2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。
3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。
食物相克
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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