蒜蓉炒大白菜，是物美价廉的一道菜，而且清甜可口，很适合减肥mm啊!
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蒜蓉大白菜
材料：
大白菜1—2棵，粗盐1杯，姜蓉50克，蒜蓉50克，葱100克。
制法：
1、先将大白菜心用水清洗干净，用手撕成适中的形状，锅内放水烧开，加点盐及油，将白菜烫熟即捞出，码盘。
2、蒜剁成泥，加盐、食用油、鸡精拌匀，如果喜欢颜色不单调的话，可以加入海鲜酱油，喜食粉丝的话，也可以事先烫软，与蒜泥拌匀，码在白菜上。
3、上锅蒸三分钟即可。
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美味DIY之美味减肥食谱
[2008-09-28 08:53]
作者：
佚名
录入：
lihuian
导读：
今天介绍的两款菜谱是：玉米笋营养含量丰富;并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口；蒜蓉炒大白菜，是物美价廉的一道菜，而且清甜可口，很适合减肥mm啊!
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