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玉米笋
原料：
菊花菜、玉米笋、小辣椒。
调料：
水淀粉、鸡精、盐。
做法：
1、菊花菜洗净撕成小朵，玉米笋斜切一下，方便入味;
2、锅内放少许油放入菊花菜、玉米笋、辣椒丝煸炒加盐、鸡精拿水淀粉勾薄芡出锅。
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美味DIY之美味减肥食谱
[2008-09-28 08:53]
作者：
佚名
录入：
lihuian
导读：
今天介绍的两款菜谱是：玉米笋营养含量丰富;并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口；蒜蓉炒大白菜，是物美价廉的一道菜，而且清甜可口，很适合减肥mm啊!
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