夏季常见的8大疾病

　　中暑

　　人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量储热，水盐代谢紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

　　症状

　　1、先兆中暑症状 在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，而体温正常或略有升高。

　　2、轻症中暑症状 体温往往在38度以上，除有头晕、口渴等表现外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

　　3、重症中暑症状 是中暑情况中最严重的一种，如不及时救治将会危及生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

　　预防

　　1、夏日出行，防晒用具要做足。

　　2、适时补充身体的水分和矿物盐。

　　3、保证充足睡眠。

“五味”搭配 预防高血压   牛奶如何变“毒药”   小心：脂肪肝危害不亚于乙肝